对于是回报和付出不相称的理由，只要你还在做出这样的付出，你什么时候都可以提出涨薪的要求。但有三点必须要注意：
第一，找直属主管谈加薪
如果你找人力资源或上层管理者谈，他们还是会同你的直属主管了解沟通的，到时候你就被动了，所以你的顶头上司应该是对你的工作绩效、工作能力最有发言权的人之一。直接找他谈不仅能更好地表达你的意图，也可以避免一些不必要的麻烦。要知道，每个领导都对下属越级报告是很有看法的。而且如果你越级上报，对方也不一定对你有了解，效果反而会打折扣。
第二，要有备而谈。
晒工资条之所以这么流行，大家要看的是一个参考，也是谈涨薪的一个依据。切记谈薪不是漫天要价，要有一个合理的范围，所以提出加薪时，你也需要诚实地为自己估价。先做些调查，了解自己的行业和所在位置的工资水平，要求加薪的幅度就可以适当提高。如果不同意就和老板谈一下，是否能以其他方式补偿，比如奖金、休假、交通费，这也是变相的加薪呀。
第三，出现业绩时主动谈薪。